【セルフケア】花粉症のおすすめのツボ

花粉症に対するセルフケアについて

そろそろ花粉症のシーズンが近づいてきました。ブログ担当の井畑も花粉症で毎年2月〜4月までは「鼻詰まり」、「目のかゆみ」に悩まされている一人です。鍼灸治療を行なっていると「花粉症に効果があるツボを教えて欲しい」とのお声も多かったので、今回は花粉症に効果があるツボについて解説します。

今回参考にさせていただきました論文は国際中国医学会公式ジャーナル「Chinese Medicine」(IF:4.9)の2021年シャリテベルリン医科大学のルーカス先生書かれた「Acupressure in patients with seasonal allergic rhinitis: a randomized controlled exploratory trial」を参考させていただきます。

花粉症に効果のある5つのツボ

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